Razlagamo, kako prihraniti denar v trgovini z živili(Slika: Getty Images/iStockphoto)
Starševstvo ni poceni, hrana je eden najbolj očitnih stroškov, ki nastanejo pri ustvarjanju družine.
Povprečno gospodinjstvo porabi 63,70 funtov na teden za svojo trgovino z živili ali 254,80 funtov v štirih tednih, poroča Urad za nacionalno statistiko.
To pomeni, da v povprečju za hranjenje družine porabimo 3.312,40 GBP - in to ne vključuje obrokov zunaj.
Če želite zmanjšati stroške, zaokrožujemo 10 načinov, da prihranite na stotine funtov na računu za hrano.
Od vpisa v otroške klube in brezplačne aplikacije do zamenjave dragih blagovnih znamk za cenejše alternative obstaja veliko načinov, kako v supermarketu porabiti manj.
Kakšni so vaši nasveti za prihranek denarja pri računu za hrano? Sporočite nam v komentarjih.
Organiziranost je pogosto ključ do znižanja stroškov v supermarketu (Slika: Getty Images)
Uporabite bone za zdrav začetek
Če ste starš ali bodoča mama, ste morda upravičeni do kuponov za zdrav začetek, ki so na voljo proti stroškom nakupa sadja in zelenjave, mleka, formule za dojenčke in celo brezplačnih vitaminov.
Če želite biti upravičeni do dodatne pomoči, morate uveljavljati določene ugodnosti in bodisi noseči bodisi imeti otroka, mlajšega od štirih let.
Ali pa, če ste mlajši od 18 let in ste noseči več kot 10 tednov, boste do rojstva otroka prejemali bone za zdrav začetek, ne glede na to, ali uveljavljate dajatve ali ne.
Celotna merila upravičenosti preberite v našem priročniku tukaj .
Lahko zahtevate en kupon na teden v vrednosti 4,25 GBP ali če imate otroka, mlajšega od enega leta, lahko dobite dva bona na teden, njihova skupna vrednost pa znaša 8,50 £.
Vsi supermarketi ne sprejemajo kuponov za zdrav začetek, zato se najprej prepričajte na spletu.
Nekateri tudi povišajo vrednost teh bonov, zato so vredni več, če jih porabijo v svojih trgovinah.
Waitrose je od februarja 2021 k kuponom za zdrav začetek dodal dodatnih 1,50 funtov - torej je en bon vreden 5,75 funtov namesto 4,25 funtov - ali 11,50 funtov namesto 8,50 funtov, če ste upravičeni do dveh.
Zadruga prav tako nadaljuje z dodajanjem vrednosti kuponov za 1 £, kar je prvič predstavila decembra 2020, kar pomeni, da je en bon dejansko vreden 5,25 £ namesto 4,25 £ v svojih trgovinah - ali 10,50 £ namesto £ 8.50.
Oba supermarketa nista povedala, ali obstaja zadnji datum teh dodatnih zneskov, zato ne pozabite, da bi lahko povečano vrednost kadar koli potegnili.
kdaj je benefit street on
Prijavite se v otroške klube
Obstaja veliko brezplačnih klubov za dojenčke, ki vam bodo podarili bone samo za prijavo in tudi stalne popuste, če ostanete član.
Med najbolj priljubljenimi so Boots, Bounty Pregnancy Club, Ella's Kitchen in Emma's Diary Club.
Na primer, ko se pridružite Ellinim prijateljem, boste pridobili bone, ki jih boste porabili za vrečke otroške hrane Ella's Kitchen.
Druge ugodnosti otroških klubov vključujejo brezplačne vzorce plenic, robčkov, smetane in celo vitamine za nosečnost.
Če se nameravate prijaviti na veliko trgovcev na drobno, bi bilo morda vredno vzpostaviti ločen e -poštni račun, da boste lahko spremljali ponudbe.
Preizkusite aplikacije za odpadno hrano
Olio je brezplačna aplikacija za skupno rabo, kjer ljudje podarjajo hrano in druge gospodinjske predmete ljudem, ki živijo v bližini.
Ideja je, da je vse, kar je navedeno na Oliju, brezplačno, saj je podarjeno, zato vam ni treba plačati za nič.
Če želite prevzeti kupčijo, se morate registrirati v aplikaciji in nato začeti iskati po svoji poštni številki.
Ko opazite hrano, ki jo želite, jo kliknete in nato zahtevate, da jo prevzamete.
Če bo 'dajalec' odobril, boste morali dogovoriti dostavo med seboj.
Druga aplikacija, ki je odlična za zaustavitev odpadne hrane, je Too Good To Go, ki je sodelovala z verigami, kot so Costa, Morrisons in Greggs, za prodajo hrane, ki bi jo sicer zavrgli.
Ne morete izbrati hrane, ki jo dobite, in za 'čarobno vrečko' - običajno okoli 3 funtov - je treba plačati maloprodajno vrednost, vendar je maloprodajna vrednost veliko višja od te.
Imeti družino je lahko drago, zato pomaga zmanjšati stroške (Slika: Getty Images)
Izkoristite prve ponudbe dostave
Spletno nakupovanje se je v času zapora močno povečalo, saj so vsi večji supermarketi dodali na tisoče mest za dostavo, da bi se spopadli s povpraševanjem.
Če še niste naročili prek spleta, boste morda lahko izkoristili prve ponudbe strank in v trgovini dobili denar.
kdaj se je cheryl cole poročila
Na primer, lahko dobite 5 GBP pri 60 GBP pri Sainsburyju z uporabo kode CATFVEHNCA za dostavo do sobote, 17. julija.
Ponudbe se ves čas spreminjajo, zato je vredno paziti na nove ponudbe v vašem najljubšem supermarketu.
Bodite pozorni na brezplačne revije supermarketov
Verjetno ste jih videli na vhodu v supermarket ali pri blagajnah, toda ali ste vedeli, da imajo te brezplačne revije supermarketov v notranjosti kupone?
Na primer, v brezplačni reviji Tesco vsak mesec najdete kupone, običajno na notranji strani sprednje platnice.
Lidl je tudi drugo vrhunsko ime za pakiranje lastne publikacije z boni in popusti.
Izogibajte se trgovinam
Dobro znano dejstvo je, da manjše trgovine z blagom zvišujejo cene blagovnih znamk v primerjavi z njihovimi večjimi trgovinami.
Dejstvo je, da Britanci, ki uporabljajo lokalne podružnice, plačujejo do 320 funtov več na leto, v skladu s katerim? raziskave.
Raziskovalci so ugotovili, da je košara hrane v povprečju 71,26 funtov na teden v Sainsbury's Local, v primerjavi s 65,08 £ v običajnem Sainsburyju.
Medtem je bila cena v Tesco Expressu 69,12 £ v primerjavi s 63,75 £ za isto hrano pri večjem Tescu.
Blagovne znamke zamenjajte za cenejše izdelke
Vzemite 'Downshift Challenge' - kjer blagovno znamko zamenjate za cenejše izdelke v lastni trgovini - in v svoji trgovini lahko prihranite kar 30%.
Za primer vzemite pečen fižol. 415g pločevinke iz Heinza bi vas stale 85p - nekoliko večji 420g kositer lastne znamke iz Aldija pa stane 29p.
To je vredno upoštevati tudi pri otroški formuli.
Otroška formula in cenejše blagovne znamke vsebujejo enaka hranila - vendar starši za dražje etikete doplačajo 13 funtov .
Nahraniti povprečnega štirimesečnega dojenčka teden dni z Aptamilom ProFutura 1 ali Organskim prvim mlekom Piccolo stane 21,19 funtov.
Če pa bi kupovali pri Aldiju, bi bila cena z mlekom Mamia 1 le 8,50 funtov.
Če ste se odločili za svoje najljubše blagovne znamke, lahko še vedno prihranite denar primerjava cen v supermarketu da bi zagotovili najboljšo ponudbo.
Kupujte po ugodnih cenah z nalepkami rumene barve
Obožujemo kupčijo z rumenimi nalepkami - so odličen način za prihranek denarja in tudi zavračanje odpadkov hrane.
Vsak supermarket bo ob različnih časih zmanjševal hrano, zato se je vredno seznaniti, kdaj je rutina, da boste lahko pravočasno prišli do kupčij.
Lahko bi šli celo tako daleč, da vprašate osebje, kdaj se bodo zmanjšali.
Nekatere trgovine lahko znižanje začnejo zvečer, preden se zaprejo, za druge pa je znano, da to počnejo zjutraj.
Nikoli ne kupujte plastičnih vrečk - prinesite jih s seboj
Vse trgovine morajo zdaj plastično vrečko zaračunati 10 p, ne glede na njihovo velikost in število zaposlenih.
Prej so to morale početi le večje trgovine.
Čeprav je lahko enostavno pozabiti, vam lahko organiziranje in shranjevanje torb za večkratno uporabo v avtu za nakupovanje na dolgi rok prihrani denar.
Nekateri supermarketi, kot sta Asda in Sainsbury's, so prav tako prenehali dajati brezplačne vrečke za enkratno uporabo za sadje in zelenjavo, namesto tega pa zaračunajo 30 p, razen če prinesete svojega - zato imejte v mislih tudi to pristojbino.
ljubezenski otok amber in greg
Proračunajte in vzemite nakupovalni seznam
Morda se sliši res očitno, a naš zadnji nasvet je, da vedno napišete nakupovalni seznam - in se ga držite.
Če ugotovite, kakšno hrano potrebujete za teden, lahko preprosto proračunate svojo trgovino z živili in se izognete tudi naglim nakupom.
Teden lahko začnete tako, da ugotovite, kakšne obroke boste imeli.
