(Slika: PA/Rex)
Njegova teža se je znano povečala, ko se je Take That leta 1996 razdelil.
In zdaj, ko je pevec/tekstopisec Gary Barlow uspešno prestavil pet kamnov, želi pomagati drugim ljudem v boju proti izboklini.
47-letni grafikon je sprožil spletno pobudo, imenovano Barlow's Bootcamps, za katero upa, da bo navdihnila druge, da shujšajo in sprejmejo bolj zdrav način življenja.
V oznaki hashtag so prikazani nasveti na vrhu grafikona za tiste, ki iščejo motivacijo in smernice o zdravi prehrani.
Njegova modrost je preprosta: odpravite brane in kuhajte obroke iz nič, med vadbo in zmanjšajte vnos sladkorja na minimum.
ena smerna sestra je umrla
Gary Barlow na sliki, ko se je njegova teža v poznih 90 -ih povečala (Slika: Alpha Photo Press Agency Ltd.)
Govorim s Sonce je rekel: Sem zaposlen, zaposlen fant z veliko odgovornostjo, vendar vsak dan kuham zame in svojo ženo.
koliko stane prostitutka
'Gre za prevzem nadzora. Namesto da bi krivili: 'Zakaj sem debel? Kaj mi počneš, Marks & Spencer - cel dan jem tvojo hrano, ti jo nadzoruj.
'Ko pogledate nekoga, ki polni voziček, poln že pripravljenih jedi, bi rekel, da se tega znebite in poskusite sami kuhati.'
Jasno je, da je njegov preprost pristop učinkovit. Povratne podobe pevca, rojenega v Frodshamu, iz leta 1997 kažejo, da je videti precej bolj suh. Pravzaprav je bil pozitivno debel.
Zdaj pa želi svoj uspeh pri težki plačati naprej brezplačno.
Pevec se je hvalil z mimoidočo podobnostjo s Petrom Kayom, ko je prevrnil tehtnico (Slika: Rexove lastnosti)
Na fotografiji v prvih dneh Take That, okoli leta 1992 (Slika: Arhiv Hulton)
'Moj posel je glasba. Hotel sem na turneji, želim snemati - to mi je všeč, «je dodal.
'In za to sem zelo lepo plačan. Ni mi treba zaslužiti, če ljudem povem, kako sem shujšala. To lahko storim prek Instagrama, ker ljudem tega ne bi smeli zaračunavati.
Ljudje bi morali tam klikniti in se naučiti čudnega nasveta. Moji nasveti prihajajo od različnih ljudi. Z leti sem jih pobral in jim pomagam.
fotografiranje kris jenner
Ampak to ni dieta - zagotovo ni.
