Če pijete čaj na soncu, se lahko počutite hladnejše(Slika: Getty Images)
Ta teden se temperature po celotnem Združenem kraljestvu zvišujejo, predvidoma bodo deli države dosegli 31 ° C.
Čeprav vas morda mika, da bi posegli po hladni pijači, ki vas bo ohladila, so lahko presenetljivo vroči napitki, kot so čaji in kava, dejansko učinkovitejši.
Študija iz leta 2012 so raziskovalci z Univerze v Ottawi preučevali vpliv pitja toplih napitkov na telesno temperaturo.
graham swift sara beny
Rezultati so pokazali, da vas lahko topla pijača ohladi, vendar le v suhih razmerah.
V pogovoru z Smithsonian Mag , Dr Ollie Jay, eden od avtorjev študije, je pojasnil: Če pijete vročo pijačo, to povzroči manjšo količino toplote, shranjene v vašem telesu, pod pogojem, da lahko dodatni znoj, ki nastane, ko pijete vročo pijačo, izhlapi .
Pitje tople pijače bi se lahko ohladilo (Slika: Getty Images / Cultura RF)
V bistvu, ko zaužijete vročo pijačo, se začnete bolj potiti. Če znoj lahko izhlapi, vas dejansko ohladi, kar več kot kompenzira dodano toploto telesu iz tekočine.
aston villa naslednji menedžer
Čeprav je potenje lahko neprijetno, je to bistvena telesna funkcija, ki nam pomaga ohladiti.
Ko znoj izhlapi s površine kože, odstrani odvečno toploto s pretvorbo vode iz tekočine v paro.
V vlažnih razmerah pa je ta hladilni učinek manj učinkovit, zato vas pitje toplih napitkov ne bo ohladilo.
Dr Jay je pojasnil: Na zelo vroč in vlažen dan, če nosite veliko oblačil ali če imate toliko znoja, da začne kapljati po tleh in ne izhlapi s površine kože, potem pitje toplega napitka je slaba stvar.
simon cowell otroška fotografija
Vroča pijača še vedno doda malo toplote telesu, zato, če znoj ne bo pomagal pri izhlapevanju, pojdite na hladno pijačo.
Na splošno smo se naučili, da vas bo pitje toplih napitkov v vročih in suhih razmerah ohladilo, če pa ste na vlažnem mestu, je najbolje, da se držite hladnih pijač.
Prejemajte vse najnovejše novice v mapo »Prejeto«. Prijavite se na brezplačno glasilo NEWSAM
Britance čakajo tople in lepljive noči (Slika: E +)
Iščete druge načine hlajenja? Te tople noči lahko otežijo spanje.
Nacionalna zdravstvena služba poudarja, kako pomembno je ostati hladen v zaprtih prostorih.
pavlinska zveza gospodov
Njihov nasvet se glasi: 'Zaprite zavese v prostorih, obrnjenih proti soncu, da bo notranji prostor hladnejši in ne pozabite, da je na prostem hladneje kot v zaprtih prostorih.'
Če greste na prostem, ne pozabite piti veliko tekočine in se izogibajte prekomernemu uživanju alkohola.
Poskusite se izogibati soncu med 11. in 15. uro, ostanite v senci in redno nanašajte kremo za sončenje.
