Če se odločite za štiri nuggets v vašem Happy Meal, boste prihranili največ kalorij(Slika: Getty Images)
Ta članek vsebuje partnerske povezave. Morda bomo prejeli provizijo za vsako prodajo, ki jo ustvarimo na njem. Nauči se več
Ste se kdaj vprašali, kako se McDonald's Happy Meal ujema z drugimi otroškimi obroki na poti?
Od sladkorja in soli do vlaknin smo zdravstveno vsebino znanih McDonaldovih otroških obrokov primerjali s svojimi kolegi na ulici, po novicah verige hitre prehrane, ki so v začetku tega meseca objavile, da bodo korenčkeve palčke zamenjale za kumare Obroki samo za omejen čas.
Medtem ko kalorije za otroke nikoli ne bi smele biti vprašljive, se mnogi odrasli še vedno odločajo za otroške izdaje glavnih ulic, če si želijo manjše različice svojih najljubših živil. Poleg tega je zanimivo videti, kako se hrana blagovne znamke v resnici drži v primerjavi z alternativnimi možnostmi.
kdo je decs girlfriend 2014
Otroški hamburger s sadnimi poganjki in kumaricami je manj kot 300 kalorij na obrok (Slika: Bloomberg)
Če se želite odreči čipsu in se namesto tega odločiti za kumare, bo hamburger Happy Meal s sadnim poganjkom vseboval 272 kalorij - manj kot Pret a Manger Kids Ham Sandwich, ki vsebuje samo 300 kalorij.
Izkazalo pa se je, da je najboljša izbira Happy Meal, če se odločite za minimalne kalorije, nuggets, ki jih ima 173 v primerjavi s hamburgerji 250 in bistveno manj soli.
Piščančji zavitek na žaru je (kar ni presenetljivo) tudi dobra izbira za zdravstveno osveščene, saj vsebuje 181 kalorij in le 2,9 g maščobe, oba nuggetsa in hamburger pa imata več kot 8 g.
Pretty sendviči za otroke - s sendvičem s šunko eden najbolj zdravih (Slika: Pret A Manger)
Kombinacija Happy Meal se tudi glede na vsebnost nasičenih maščob in soli primerja s sendvičem, Happy Meal skupaj znaša 3,3 g nasičenih maščob in 1,2 g soli v primerjavi s sendvičem, ki vsebuje 4,5 g nasičenih maščob in 1,7 g soli.
Medtem ko se sendviči pogosto oglašujejo kot zdravo kosilo za naše najmlajše, se je izkazalo, da imajo lahko McDonald's Happy Meals manj kalorij kot otroški sendvič s šunko iz Pret - vse dokler čips zamenjate za kumare.
Nuggets so celo bolj zdravi kot burger - čeprav verjetno manj nasitni (Slika: Getty Images/iStockphoto)
Če vseeno želite krompirček, majhen del znanega čipsa vsebuje 237 kalorij, 0,44 g soli in 2,6 g vlaknin.
Kar zadeva prehrano, je treba veliko upoštevati, pri čemer je sendvič Pret's s šunko krono zaradi vsebnosti vlaknin in beljakovin v primerjavi z vsemi izdelki McDonald's Happy Meal, ki vsebujejo 4,5 g prvih in 17,7 slednje.
McDonald's vam omogoča, da svoje žetone zamenjate za zelenjavo ali stranske solate, če želite (Slika: Getty Images)
lik igre prestolov natalie dormer
Medtem Piccolo Margherita Pizza Pizza Express vsebuje 4,7 vlaknin, čeprav s 448 kalorijami, 6,9 g sladkorja in 2,3 g soli.
Pizza Express & apos; otroška pizza vsebuje minimalno zelenjave
Tudi Leonova otroška škatla za riž se dobro obnese, saj ima 299 kalorij na škatlo, plus 4 g vlaknin in 0,8 g soli ter 3,3 g sladkorja.
Čeprav je lahko drago, ima Leon nekaj dobrih možnosti za otroke
Spodaj imamo celoten seznam statističnih podatkov.
Marie Emery, vodja družinskega marketinga pri McDonald's UK&I, pojasnjuje, da vedno delamo na načinih za izboljšanje našega veselega obroka, uvedba palčk iz kumar pa je razburljiv korak na tej poti.
Ali svojim otrokom dajete čips ali kumare?
Otroci lahko uživajo v priporočenem vnosu sadja in zelenjave, vendar so nam stranke povedale, da je kumara priljubljena izbira za družine. Več kot tretjina otrok ga že poje med 2 in 3 -krat na teden, zato smo veseli, da ga lahko ponudimo kot del našega veselega obroka.
Še naprej bomo prisluhnili svojim strankam in jim dali izbiro, ki bo ustrezala njihovim družinam.
james kerr patsy kensit
McDonaldov hamburger Happy Meal
- Kalorije: 250
- Maščobe: 8,3 g
- Nasičene maščobe: 3,3 g
- Ogljikovi hidrati: 30 g
- Od tega sladkorji: 6,6 g
- Vlakna: 2,4 g
- Beljakovine: 13 g
- Sol: 1,2 g
McDonald's's Happy Meal Chicken Nuggets
(Slika: PA)
- Kalorije: 173
- Maščobe: 8,9 g
- Nasičene maščobe: 1,2 g
- Ogljikovi hidrati: 12 g
- Od tega sladkorji: 0,4 g
- Vlakna: 0,4 g
- Beljakovine: 11 g
- Sol: 0,34 g
McDonaldov piščančji zavitek na žaru
- Kalorije: 181
- Maščobe: 2,9 g
- Nasičene maščobe: 0,9 g
- Ogljikovi hidrati: 25 g
- Od tega sladkorji: 2,9 g
- Vlakna: 1,5 g
- Beljakovine: 13 g
- Sol: 0,79 g
McDonald's Happy Meal Mali krompirček
Majhen krompirček je pravzaprav boljši, kot smo mislili (Slika: Getty Images)
- Kalorije: 237
- Maščobe: 12 g
- Nasičene maščobe: 1,1 g
- Ogljikovi hidrati: 29 g
- Od tega sladkorji: 0,4 g
- Vlakna: 2,6 g
- Beljakovine: 2,3 g
- Sol: 0,44 g
Pret A Manger Otroški sendvič s šunko
- Kalorije: 300
- Maščobe: 7,3 g
- Nasičene maščobe: 4,5 g
- Ogljikovi hidrati: 38,7 g
- Od tega sladkorji: 2,6 g
- Vlakna: 4,5 g
- Beljakovine: 17,7 g
- Sol: 1,7 g
Pizza Express Mala pizza Margherita
Kaj izberejo vaši otroci?
- Kalorije: 448
- Maščobe: 11 g
- Nasičene maščobe: 6,6 g
- Ogljikovi hidrati: 63,4 g
- Od tega sladkorji: 6,9 g
- Vlakna: 4,7 g
- Beljakovine: 21,1 g
- Sol: 2,3 g
LEON Otroška škatla s piščančjim rižem
- Kalorije: 299
- Maščobe: 6,3 g
- Nasičene maščobe: 1,4 g
- Ogljikovi hidrati: 39,6 g
- Od tega sladkorji: 3,3 g
- Vlakna: 4 g
- Beljakovine: 22,8 g
- Sol: 0,8
Preberi več
