Kako se znebiti vraščenega nohta na nogi - od zobne nitke do jabolčnega kisa

Od trenutka, ko se naučimo hoditi, naše noge opravijo veliko trdega dela in veliko prenašajo od nas.

Sčasoma se naša čudovita otroška stopala spremenijo v nekaj bolj bojnega in, no, manj srčkanega.

Zato ni presenetljivo, da pogosto postanejo nekoliko dotrajani in potrebujejo nekaj TLC.

Atletsko stopalo, kladivce, glivične okužbe nohtov, kurja očesa, kurja očesa in žulji so vse pogoste in neprivlačne vojne rane in stanja, ki doletijo naše pse.

Ena taka tema naša stopala na obrazu vraščajo nohti na nogah.

Poleg tega, da niso posebej estetske, so lahko tudi zelo boleče in se v nekaterih primerih lahko okužijo.

Kaj torej povzroča te neprijetnosti na nohtih? In kako se je najbolje boriti? Dobra novica je, da poleg zdravljenja lahko naredite nekaj korakov (odvisno od resnosti vraščenega nohta).

Kako se znebiti vraščenega nohta

1. Kaj povzroča vraščen noht?

Vnetje nohta velikega prsta

Glede na NZS , vraščen noht na nogi nastane, ko se stranice nohta zrastejo v okoliško kožo. Noht se nato zvije in predre skozi kožo, ki postane rdeča, otekla in občutljiva.

To se lahko zgodi zaradi napačne tehnike striženja nohtov (nohte strižite vedno naravnost in nikoli prekratko), tesno prilegajoče se obutve in poškodbe stopala.

Če ste nagnjeni k precej potnim stopalom, ste morda bolj nagnjeni k vraščanju nohtov. To je zato, ker če je koža okoli nohtov na nogah mehka, jo vaš noht lažje preluknja in se vanj vstavi.

Kako okrepiti svoje zdravje

2. Simptomi vraščenega nohta.

Obstaja več znakov, da je noht na nogi – pogosto palec na nogi – vraščen. Tej vključujejo:

• Bolečina, če pritisnete na prst
• Vnetje kože na koncu prsta
• Kopičenje tekočine na območju okoli prsta
• Prekomerna rast kože okoli prizadetega prsta
• Krvavitev
• Iz prizadetega območja prihaja bel ali rumeni gnoj.

To, kako si strižete nohte na nogah, lahko povzroči vraščanje

3. Preprečevanje vraščenega nohta.

Kot del vaše dnevne rutine bi morali narediti vse naslednje:

• Noge naj bodo čiste tako, da jih redno umivate z milom in vodo
• Redno menjajte nogavice
• Nohte na nogah odrežite naravnost, da preprečite, da bi se zarili v okoliško kožo
• Kožo nežno potisnite stran od nohta z vatirano palčko (to je morda lažje, če uporabite majhno količino olivnega olja, da kožo zmehčate)
• Nosite udobne čevlje, ki se pravilno prilegajo.

4. Zdravljenje vraščenih nohtov doma.

Če se vaš noht na nogi ne izboljša ali se okuži, bo morda potrebna operacija. Če pa ni prehudo, poskusite nekaj od naslednjega:

Poskusite dobro namočiti noge

• Namočite ali umijte stopala s kastilskim milom ali Epsom soljo, da zmehčate prizadeto območje. To lahko pomaga odtegniti kožo stran od nohta.
• Ali pa dodajte skodelico jabolčnega kisa v nekaj tople vode in namočite noht. To bo nohtom pomagalo v boju proti bakterijam, ki se tvorijo, in bo ohranilo območje čisto, ko se zaceli.
• Uporabite zobno nitko na nohtu in nežno poskusite dvigniti kot nohta, ki se zariva v kožo. To lahko storite po namakanju stopala približno 20 minut. Ne pozabite samo tožiti aromatizirane nitke, saj lahko to povzroči neprijeten pekoč občutek.

Malo jabolčnega kisa lahko pomaga preprečiti širjenje bakterij

Če ste pogumni, poskusite z zobno nitko

5. Lahko poskusite tudi odrezati vraščeni noht.

Samo opozorite, to je lahko precej težavno, zato upoštevajte naslednje korake:

• Noge namakajte v topli vodi, pomešani z Epsom soljo ali kastilskim milom za približno 20 minut, da pomagate zmehčati noht in kožo ter zmanjšati morebitno otekanje

• S čistimi prsti previdno potisnite otečeno kožo z roba nohta. To lahko nekoliko boli, zato je ne potiskajte nazaj bolj, kot je dovoljeno.

• Zdaj, začenši z robovi, odrežite žebelj naravnost čez

  je kelly bright noseča

• Med vraščen noht in kožo položite majhen kos bombaža. To bo pomagalo preprečiti vrnitev vraščenega nohta na nogi in ga usmerilo v pravilno rast.

Ali pa ga poskusite rezati sami (Slika: Getty Images)

6. Morda boste potrebovali operacijo, če se vaš vraščeni noht ne izboljša.

Dve vrsti operacij sta:

• Delna avulzija nohta – odstranitev dela nohta na nogi
• Popolna avulzija nohta – odstranitev celega nohta na nogi

Delna avulzija nohta je najpogostejše zdravljenje. Vaš prst omrtviči z lokalnim anestetikom, robovi nohta pa so odrezani. Kemikalija, imenovana fenol, se nato nanese na prizadeto območje, da se prepreči, da bi noht v prihodnosti zrasel in se vrastel.

Če se pojavijo težave s stopali, čim prej obiščite svojega osebnega zdravnika ali podiatra.

Preberi več

Preberi več