Danielle Longo se je neverjetno spremenila v bodybuilderko(Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
Mlada ženska, ki je v boju z anoreksijo pojedla le 400 kalorij na dan, je končno premagala motnjo hranjenja - potem ko se ji je fant 'približal na pravi način'.
Pogumna Danielle Longo, 25, katere teža je padla na sedem kamnov, se je neverjetno spremenila v bodybuilderko, potem ko je njen tedanji partner 'prišel' do nje.
Zdaj trenira štiri do pet dni na teden, postala je 'veliko bolj pozitivna' oseba in se je 'naučila, da je hrana gorivo' - ne nagrada ali kazen.
Koordinatorka za nego bolnikov iz Seattla v Washingtonu v ZDA je bila Velika Britanija velikosti 2 in je mislila, da je lepa, ko je imela najnižjo težo.
Šele ko se je njen nekdanji partner obrnil nanjo, se ji je zdelo, da se mora spremeniti. Danes je super fit, zdrava 9,5 kg in velikost 8 v Združenem kraljestvu.
25-letnica, ki je bila predstavljena pred njeno preobrazbo, je v boju proti anoreksiji pojedla le 400 kalorij na dan (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
Zdaj trenira štiri do pet dni na teden in se je 'naučila, da je hrana gorivo' - ne nagrada ali kazen (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Veliko ljudi v mojem življenju, ki jih imam rada, je prišlo k meni in mi povedalo, da sem premajhna, da moram shujšati, da moram prenehati z vadbo,' je povedala Danielle.
'' Nikoli pa nisem bil pripravljen poslušati nobenega od njih.
'Edina oseba, ki mi je uspela priti, je bil takrat moj partner. Pristopil je k meni na pravi način, to ni bil napad, ni mi dalo občutka obrambe ali zaščite pred mojo prehranjevalno motnjo.
'Nekega večera je prišel v našo spalnico, ko sem študiral, pustil mi je skledo testenin in seveda sem mu rekla, da nisem lačna. Rekel je v redu in samo pustil skledo tam.
'Vrnil se je kakšno uro kasneje in celotne sklede ni bilo več.
'Namesto, da bi na to opozoril in se počutil desetkrat bolj krivega, kot sem ga že pojedel, je samo prišel in sedel poleg mene, me prijel in rekel, da se je treba s tem ustaviti.
Danielle, ki je bila prej na sliki s prijateljem, je bila Velika Britanija velikosti 2 in je mislila, da je lepa, ko je imela najnižjo težo (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
Pravi, da je končno premagala motnjo hranjenja, potem ko se je njen takratni fant 'obrnil nanjo na pravi način' (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Začela sem jokati, ker sem vedela, da ima prav, in to je bilo zame le veliko preverjanje resničnosti in prelomnica. Ko sem začel z dvigovanjem uteži, sem spoznal, da nikoli ne bom mogel okrepiti in povečati mišic, ne da bi jedel več hrane.
'Začela sem brati veliko blogov o dvigovanju uteži in gledati videoposnetke,
učiti se, kaj so jedli tekmovalci v bodybuildingu, in se počasi začeti učiti, kako pravilno napajati svoje telo. '
Danielle je postala obsedena s tem, da nadzira vnos kalorij, potem ko je dobila 'brucoša 15' - tradicionalno število funtov, ki jih brucoš nabere v prvem letniku univerze.
To se je v kombinaciji s stresom, ki ga je spremljalo njeno delo in dve zaposlitvi s krajšim delovnim časom, zmanjšalo za 7 kilogramov, saj je dnevno porabila le 400 kalorij.
'Začelo se je potem, ko sem pridobil' brucoša 15 ' potem pa sem si vzela dvajset kreditov na fakulteti in dve zaposlitvi s krajšim delovnim časom hkrati, kar je bilo zame preveč, «je povedala Danielle.
Danielle je postala obsedena z nadzorom vnosa kalorij, potem ko je dobila 'brucoš 15' (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Bila sem zelo stresna in preobremenjena, zato sem se odločila, da si to vzamem na svoje telo,' je dejala mlada ženska, ki je bila na sliki s prijateljem pred njeno izjemno preobrazbo (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Bil sem zelo pod stresom in preobremenjen, zato sem se odločil, da to vzamem na svoje telo. Zdelo se mi je, da je moja prehranjevalna motnja edina stvar v mojem življenju, ki jo lahko obvladam.
'Vedela sem, da če bom manj jedla, več tekla, bom shujšala, in ta doslednost in ti rezultati so bili nekaj, na kar sem lahko takrat računala v svojem norem zaposlenem življenju.
'' Na začetku sem se počutil tudi zelo negotov, dokler nisem dobil določene teže, potem pa sem se počutil tako občutljivo, drobno in lepo.
'Zdaj pa se ozrem nazaj na te fotografije in se zavem, da sem bil karkoli, vendar sem bil zelo podhranjen in bil sem precej bolj zaskrbljen, kot sem zdaj.'
Danes je Danielleino okrevanje popolnoma spremenilo njeno življenje. Naučila se je, da za delovanje potrebuje hrano in se zaradi tega ne bi smela počutiti kriva.
'To je spremenilo dobesedno vse v mojem življenju. Lotila sem se dvigovanja uteži in izvedela, da je hrana gorivo, ne nagrada, ne kazen, «je povedala.
Danielleino okrevanje ji je popolnoma spremenilo življenje (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
jason dors-jezero
Družina jo je podpirala ves čas okrevanja in zdaj upa, da bo spodbudila druge, da se ljubijo (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Kalorije so hranila in če pravilno uporabljate to gorivo, lahko svoje telo naučite narediti neverjetne stvari. Postala sem tudi veliko bolj pozitivna oseba, še posebej, ko gre za podobo telesa.
'In to je bila zelo dolga pot, verjemite mi. Ampak zdaj sem močan, zdaj sem samozavesten in vem, da lahko premagam karkoli - tudi miselno bitko s samim seboj.
'Najtežji del je znebiti se glasu' motnje hranjenja ' ki vam ves čas okrevanja govori in se občasno celo vrne, da tega ne smete storiti, da ste izgledali bolje, ko ste bili majhni in lačni.
'Reči temu glasu, naj utihne, je najtežja stvar doslej, ker je tako močan, močan glas v tvoji glavi, ki premaga vse druge misli. Zato se je bilo zelo težko naučiti utišati glas motenj hranjenja in poslušati samo svojega pravega jaza. '
Danielleina družina jo je podpirala ves čas okrevanja in zdaj upa, da bo spodbudila druge k ljubezni do sebe.
'Moj nasvet je, da si odpustite. V redu je odpustiti, «je rekla Danielle na sliki po svoji preobrazbi (Slika: Danielle Longo / mediadrumworld.)
'Prijatelji in družina so zelo navdušeni in ponosni in pravijo mi, da sem tako močna, a iskreno povedano, nisem si opomogla, sem si opomogla,' je dodala.
'Sporočilo, ki ga želim posredovati, je ljubezen do sebe in odpuščanje.
'Večina ljudi z motnjami hranjenja je pripravljena biti zelo, zelo stroga do sebe in čutiti ogromno krivde in sramu. Mislim ogromno krivde in sramu.
'Moj nasvet je, da si odpustite. V redu je odpustiti. Odpuščate drugim ljudem, da so vas prizadeli, prav je, da odpustite tudi sebi. In potem, ko si lahko končno odpustite, se začne velika bitka, da se naučite ljubiti sebe.
'Mislim, da je prvi korak k učenju ljubezni do sebe, da sprejmeš, da si zaslužiš ljubezen do sebe, si zaslužiš okrevanje in si zaslužiš življenje sreče.
'Vsi to počnejo. Vsak si zasluži, da se ima v celoti rad in si v celoti odpušča. '
Če želite obiskati Danielleino Instagram stran, kliknite tukaj .
